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来源： 作者： 发布时间：2026-01-12 08:10:03
朋友们大家好，今天我们要聊的主题是足球比分串关牛人，文章中也会涉及足球比赛比分球探体育4千收藏的相关内容，感谢关注，下面一起来看吧！
本文目录
足球，作为全球最受欢迎的体育运动，吸引了无数球迷的热爱。在足球赛事中，比分预测成为了众多球迷关注的焦点。其中，足球比分串关牛人凭借其精准的预测能力，成为了足球投注界的一股清流。本文将揭秘足球比分串关牛人的秘诀，帮助广大球迷在足球投注中找到属于自己的胜利之道。
一、足球比分串关牛人的特点
1. 深入研究赛事背景
足球比分串关牛人在预测比分之前，会对赛事背景进行深入研究。这包括对参赛队伍的历史战绩、近期状态、球员伤病情况、战术安排等进行全面分析。通过对赛事背景的了解，牛人能够准确把握比赛走势，提高预测的准确性。
2. 数据分析能力
足球比分串关牛人具备较强的数据分析能力，他们善于运用大数据、统计学等工具，对赛事进行量化分析。通过对历史数据的挖掘，牛人能够发现比赛中的规律，从而提高预测的准确性。
3. 足球知识丰富
足球比分串关牛人对足球知识有着丰富的了解，包括足球规则、战术、球星特点等。这使得他们在预测比分时能够更加全面、客观地分析比赛，降低预测失误的概率。
4. 良好的心理素质
足球比分串关牛人在面对比赛结果时，具备良好的心理素质。他们能够保持冷静，从失败中吸取教训，不断调整自己的预测策略。这种心理素质使得牛人在足球投注中更具竞争力。
二、足球比分串关牛人的预测方法
1. 线上线下结合
足球比分串关牛人在预测比赛时，会线上线下结合，全面了解赛事信息。线上方面，他们会关注各大足球论坛、微博、抖音等平台，获取球迷的讨论和观点；线下方面，他们会关注球队新闻、比赛报道等，了解赛事的最新动态。
2. 多角度分析
足球比分串关牛人在预测比赛时，会从多个角度进行分析。包括历史战绩、近期状态、战术安排、球员伤病等。通过多角度分析，牛人能够全面把握比赛走势，提高预测的准确性。
3. 适时调整策略
足球比分串关牛人在预测比赛时，会根据实际情况适时调整策略。例如，在比赛过程中，他们会关注比赛节奏、球员表现等因素，对预测结果进行实时调整。
三、足球比分串关牛人的实战案例
以下是一个足球比分串关牛人的实战案例：
在一场英超联赛中，利物浦对阵曼城。牛人在预测比赛前，对两队进行了全面分析。从历史战绩来看，利物浦在近10次对阵曼城时取得了4胜3平3负的成绩，略占优势。从近期状态来看，利物浦近10场比赛取得了6胜2平2负的成绩，表现稳定；而曼城近10场比赛取得了7胜2平1负的成绩，状态火热。再次，从球员伤病情况来看，利物浦的主力球员均无伤病，而曼城的主力球员受伤病困扰。从战术安排来看，利物浦的主教练克洛普擅长防守反击，而曼城的主教练瓜迪奥拉擅长控球进攻。
综合以上分析，牛人预测利物浦胜出的可能性较大。在比赛过程中，牛人密切关注比赛节奏和球员表现，最终利物浦确实以1比0的比分战胜了曼城。这充分证明了牛人预测能力的准确性。
足球比分串关牛人凭借其独特的预测方法，在足球投注界独树一帜。通过深入研究赛事背景、数据分析、足球知识丰富以及良好的心理素质，牛人能够准确把握比赛走势，为球迷提供精准的预测。对于广大足球爱好者来说，学习牛人的预测方法，有助于提高自己的足球投注水平。
足球串关是多个比赛结果的叠加玩法，需要选择两个或两个以上的比赛，把每个比赛的结果串联起来。如果玩家在每个比赛中都猜对了结果，那么串联起来的结果就是赢家。
足球串关的奖金通常比单场比赛的奖金高得多，因为中奖的概率更小。足球串关的算法取决于您选择的多少比赛和您的投注方式。
在传统的串关方式中，所有比赛的结果必须全部猜中才能获得奖金，当中任何一个结果猜错了，整个串关的注单就是输的。
例如，如果您选择了两个赛事的三串一，也就是选择了3个不同的比赛，每个比赛选一个结果，就有8种可能的组合。如果您投注的是1元，那么您的总投注金额就是8元。如果您全部猜对了串关中的三个比赛，就会赢得奖金。奖金的计算方式通常是根据每个比赛的赔率来计算的。
本文所用单位为英镑
第一部分：GK篇
German Lux------ River ------- 24 ----145/170 ----- 1.9M（开档身价）
几乎完美无缺的门将，170的潜力也算够用，关键数值和隐藏数据都不错。。。大赛表现18，但开档已被预订，想买它只能错后一段时间，他的确是来之能战，非欧也许是他唯一的缺点，仅仅24岁的年龄在门将里也是低龄，还有很大的进步空间，总体上说，强烈推荐的人物。
Oscar Ustari ------Independient ---------19 -----135/-10 -----1.7M
印象中好像是05世青赛的最佳门将，世界杯上好像是阿根廷的第三门将，挤掉了上面的Lux。。。19岁的天才少年，潜力-10。。技术栏几乎完美，但精神和身体有所欠缺，加以时日必定是Buffon一级的人物。。。稍贵。要10M左右，实际成交价格和潜力有关，但他绝对是一笔值得的投资。
Wang dalei ----Liancheng -------17 -----92/-9 ------170K
07出来之后，我们无限惊喜的发现。。。王大雷的潜力居然可以跻身世界一流。。论坛上关于他的讨论已经足够多。。不想多说。。
250K以下。。而且要求声望很低。。。只要不是太差的队他都肯去
Vincent enyeama --- Bnei yehuda---23 -----140/170 --- 210K
这位稳坐第一性价比门将的队员在07里依然强劲。。实惠不贵，有进步空间，我最喜欢这样的队员。别的不多说，250多K拿走，非欧。
Maarten stekelenberg -----Ajax ---24 ----143/174 ----1.8M
星工场Ajax出产的门将，现实中也已经打上了主力位置，能力分配非常合理，影响离开档就有20，后防领袖型的人物，未来荷兰国家队主力门将的不二人选，价格是唯一劣势，要10M+
Carlos Idliss Kameni -----Espanyol ----22 ---153/170 ---3.6M
喀麦隆人，近年来因为一次次精彩扑救而小有名气，在游戏中同样是顶级门将之一，西班牙人队后防的最后一道铁闸，具有非洲球员一贯的高技术和好身体，但精神属性相对不那么耀眼，好在还有提升空间，练满之后将会是对方难以逾越的屏障。8M
Robert Enke ---- Hannover ---- 28 ---159/170 --- 3.1M
印象中07区斑竹边玩边跳是第一个发现他的人，数值不算特别突出，但分配及其合理，没有什么明显的弱点，经常在电脑的使用下创造N轮不失球的纪录，豪门主力级。开档硬砸价格未知.....冬季就能自由转会了
Marcelo Grohe --- Gremio ---- 19 ----120/-9(-10?) ---- 475K
开档时数据平庸，但潜力极高，我开了两次分别是178和177，很有培养价值的GK，同时也不会漫天要价，2M基本他就是你的人了，更让人称赞的是，有欧盟国籍，由于高潜的原因，劳工证一般也可以通过，极力推荐购买，培养之后将会是世界上最恐怖的GK之一。
Erick Delgado ---Sporting Cristal -----24 ---135/168 --- 900K
秘鲁门将，偶然之间的小发现，开档缺门将的队伍是一个很不错的补充，有一定上升潜力，开档就可以丢给他一份合同，价格是他最大的优势
，只要你声望够了，1分钱不花就能买到他。
Hakon Opdal ----Brann ---24 -----122/144 --750K
对于中游球队是很好的补充，潜力不太高，豪门就别看了，1M入手。
Yohann Pele -----Le mans ----23 -----140/160 ---2.6M
这个门将“贝利”实力也不错，开档身体很好，精神和技术的关键数值也有一定上升空间，但价格是其劣势，但似乎在原俱乐部不太受重用，价格会逐步下滑甚至抛售，开档要5M
Hugo Lloris ---Nice ---19 ----125/-7 ----625K
潜力不高，决定了他的价格也不会太高，但数据分配的相当合理，几个关键数值都是一流门将的水准，在实际使用中效果也不错，有可能会被忽略的队员之一，实力不错。开档4M多，随着他的优异表现卖价会逐步上升。
Benoit Costil ---- Caen ----18 -----110/-9 ----0
18岁的门将，合同不受保护，只要付240K的解约金就能买来，潜力-9又一人，几项关键数值已经初见端倪，同样是甘于替补甚至是流放，薪金要求也不高，似乎身体中的几项随机成分很重，有时开档就有17，8。。有时是可怜的个位数，随的好的话推荐购买
Albano Bizzarri ---Gimnastic ----28 ----145/150 ----2.2M
正处于门将的当打之年，低潜和年龄限制了他的进一步发展，中游球队的Buffon。数据分配平均，合理。但由于开档刚刚转会，硬砸价格较高，购买价慢慢会降下来，不推荐开档购买。
Ismael ----Rayo ----17 -----60/-8 ----- 0
年仅17岁却有着光明的未来,潜力-8,经常能随到150+,只要220K的解约金，而且对球队声望要求不高，豪门买来之后培养或者打替补也不错，他不会让你失望的，年龄是最大优势。
Stephane Porato ----None --- 34 -----132/140 ------0
GK篇最后一个，一个可怜的老人家，开档没有俱乐部，足够那些资金极端短缺的俱乐部把钱用到刀刃上，他可以守到你换更好的门将为止，经验丰富，比较让人放心。
第二部分：边后卫篇
注：对于那些能打很多位置的球员，我把他们归在Scout评分最高的那一类里。
Ronny ------DL-----Sporting CP ----119/146 ----1.1M
边后卫"鲁尼"，能力不高但分配还行，有一定上升的空间，攻强于守，开档可能会被抛弃，低价赶紧拿下，豪门打个替补也没问题。远射17，两个关于远射的习惯表现。
Cristian Zaccardo ----DR -- Palermo---151/180 ----3.5M
太熟悉，熟悉到我都不想写，潜力被固定成180了。5M快拿走，大家对他都熟，不多说了
Steve Finnan ----D/WBR -----Liverpool ----155/163 ---2.5M
不明白怎么会有他?很简单,开档后不定一段时间他会被抛弃,甚至被免签..看看他的能力就会明白推荐他的原因,经验丰富,数值分配很平均,我
的一个档里他第二年被皇马免签,一个容易被忽视的人物.
Eduardo Ratinho ----D/WBR ----Corinthians ---124/-9 ----1.4M
希望之星，年仅18岁却有着不错的能力分配，潜力光明，最差也能随到160+，开档自带4个习惯表现，进攻中表现突出，喜欢内切以及2过1。。防守如果加强一点就完美了。尽管如此，他仍然值得购买。
Greg Halford ----D/WBR,ST----Colchester ----117/135 ----675K很另类的一名边后卫，空霸，争抢头球能力不错，对于时下流行的长传，靠中锋压制边后卫的打法有一定效果，比分落后的时候客串一下前锋也不错，适合中游球队，2M买来一名实力不错的边后卫和一名前锋，还是不错的。
Darijo Srna ----D/WB/MRL ----Sharhtar ---143/170 ----3.1M
矿工老牌妖人，几乎适合边路所有位置，突破犀利传中精准，属于一个人就能撑起一条边路的队员，今年世界杯也有出场，被称作克罗地亚的秘密武器，但最终未能帮助克队打进16强，10M以下，有6个习惯表现，个个实用。
Marcelo -----D/WBL ----Fluminense----- 148/-9 -----2.1M
太熟了，几乎是不少玩家在07里的最大发现，游戏中巴西国家队的未来希望，熟到我不想多说什么。非欧
Leighton Baines ---D/WBL ----Wigan ---152/170 ----3.8M
开档会有不少球队对他有兴趣，开档就有着不错的数据分配，攻守平衡，年轻有为，8-12M买走，豪门主力级的，不是豪门基本不用试
Manuel Pasqual ----D/WBL -----Fiorentina ---157/177 -----2M
唯一的缺点，太熟悉了。不明白FIO为什么会这么容易就卖他，只需要4M左右。。。要对他发表兴趣之后等电脑出价，然后跟着出就行了，5个习惯表现。买他要抓紧，不然就去豪门了。
Antonio Lopez ----D/WBL ----Atletico ----157/164 ----3.7M
惊喜地发现。。他有最小解约金仅仅4M。。。还等什么，抢吧。
Timothee Atouba ----D/WBL ---HSV ---146/160 ---3.1M
名气不算特别大，至少关于他的讨论远远少于Marcelo,不知道为什么，实力很不错的一名高大后卫，数值分配合理平均，实际使用效果很好，有远射的习惯表现。4M，买他也要趁早，不少队盯着呢。
Razvan Dinca Rat ----D/WBL ----Shakhtar ----136/160 ---2.6M
矿工又一妖，数值并不算突出，但场上表现却异常好，不知道是不是因为6个使用的习惯表现的原因，边路突破一流，精神指数欠缺。价格贵了，要6-8M
Sebastien Pocognoli ---D/WB/AML ---Genk ---122/-8 -----400K
名气不大，但实力还不错，年仅18岁，潜力如果是-9该多好，恐怕是一个小号的Marcelo，但胜在欧盟国籍和价格便宜，中小球队的反击利器，
1M足以拿下。
Urby Emanuelson ---D/WB/ML ----Ajax ---138/163 ----3.2M
星工场Ajax出产，去年的世青赛就对他有深刻印象，数值平均，没什么明显的弱点，有很大的进步空间，如果加以利用必会有所成就，2个习惯
表现，喜欢前插，有可能防守会出一些问题，但助攻犀利。
Kevin Larsen ----D/AML ----Lyn -----116/-7----750K
没什么太明显的弱点，数值分配平均，但也没什么太大的优势，1M以下，中下游球队的边路专家，还有一些上升空间。
Andres Guardado ----WB/AML ----Atlas ----140/-10 ---1.7M
论坛上被讨论烂了的人,-10潜力的人世界上也没几个.不多说
第三部分：DC篇
Sergey Ignashevich ---SW/DRC ---CSKA Moscow ---146/155 ---1.1M
应该也算是一个老面孔了，但不明白为什么推荐他的人好像很少。数据强大，分配很合理，基本中后卫所需要的数值
都不错，场上的表现很稳定，大赛表现也有17。有多达7个习惯表现，有几个任意球和远射的表现效果也可以，在定
位球时可能发挥一些威力，开档受伤，伤好之后赶紧买，不会让你失望的。
Waldo Ponce ----SW/DC ---Universidad de chile ----134/159 ----1M
关键数值非常强大的一个后卫，几乎可以比肩世界一流中后卫。关键数值上找不到什么弱点，而且年仅23岁，还有着
25点的升值空间，而身价也不会高得离谱，中游球队改善后防的第一选择，豪门的可靠替补。3M左右
Tal Ben-haim ----SW/DC ----Bolton ---146/165 ----3.2M
技术和精神属性几近完美，但身体在对付那些顶级前锋时略有不足，好在升值空间不小。有3个习惯表现，如果能锻
炼身体的话应是豪门主力级的中后卫。也适合那些财力较充裕的中游球队和准豪门。
Juan Manuel Herbella ----SW/DC ----Godoy Cruz ---132/146 ----300K
本人的发现之一，地潜，但能力分配很不错，有一定空中优势，且正出当打之年，价格是他的优势。但他的球队不会
轻易放走他，所以需要高于身价不少的价格才能得到他，速度也许是他唯一的劣势，但他足够实力在非豪门球队占据
一个位置。
Daniel Majstorovic ---SW/DC----Basel ---135/143 ----375K
瑞典是个盛产妖人的国度，他的实力足以帮助你保住在顶级联赛的席位，直到你的球队有足够的声望招揽那些明星，
一句话，他数值并不耀眼，但很实用，这就够了。
Gabriel Tamas ---SW/DC/DM ---Celta ----135/150 ----1.2M
被妖队CSKA抛弃的可怜人物，数值分配平均合理，有一脚远射绝活，还能兼任后腰，防守时表现硬朗，但有个喜欢前
插的习惯表现，有时会被对手利用。既然是被抛弃，给个身价基本就过来了。
Patricio Araujo ----SW/DC/DM ----Chivas ----120/-9 ----1.2M
墨西哥在这代里有不少年轻高潜的小孩，开档可以外租培养一下，反正只有18岁，豪门可以用作后备。3M入手
Barry Opdam -----DRC/MR ---AZ ----145/149 ----2.4M
非常强力的人物之一，数据分配一点都不差得到了他们应该的位置，身体，精神，技术没有丝毫破绽，值得信赖，头球出色的同时速度也不慢，同时担任右中场时，可以成功冻结对方的左翼进攻，个人认为是那些豪门改善后防应该考虑的人物，只要能保持比赛和高水平的训练，实力下降的没那么快，可以用3年左右。
Micah Richards ---DRC/DM ----Man city ---144/-9 ---4.1M
又是一个英国人YY的产物，Gold Demo时就被发现的人物，怎么用各位都很清楚，不赘言了。
Tomas Hubschman ---DRC ---Shakhtar ---140/170 ---2M
从05几乎没弱化过，一代一代的推荐。都不知道该说什么了。
Petri Pasanen ----DRC ----Werder Bremen ---150/160 ---2.8M
老东家不来梅好像不要他，2M就能买来，好不好用自己看，身体略有不足，但不影响使用，豪门替补，影响力20，小
球队队长好人选。
Vasily Berezutskiy 和Alexey Berezutskiy ---DRC(DLC)----CSKA ----145(143)/158 ---2.1M(2M)
两兄弟确实很有意思，位置相对，连潜力和身价也是一样，开档居然都是同时受伤。。。不晓得把他俩同时买来会不
会发生传说中的化学反应？
Birger Maertens ------DRC/WBR ----Club Brugge ---129/132 ----525K
开档潜力就已经几乎全被利用上了，没什么提升空间，但来之能战，站位才14，但除此之外的数值都还好，1M以下入
手，表现也不错。
Bolivar ----DRC ---Monaco ---- 145/157 -----2.5M
名气好像不算太大，有4个习惯表现，防守稳健，身体强壮，但技术还得练练，27岁。接近后卫的黄金年龄，5-7M
Matias Lequi ----DLC ----Celta ---136/160 ----2.1M
感觉和Ponce的类型差不多，能力不高但都分配到了点上，同时也有不小的上升空间，强壮但速度不快，有个紧逼防
守的习惯表现，5M左右，可以兼任左后卫。
Ninoslav Milenkovic ---DLC/DM ----- Germinal Beerschot--123/128 ----70K
身价70K的后卫也能有这种水平？对，你没看错，就是他，123的能力完美的分配，但买它似乎不止这个价，实力没的
说。
Jelle Van Damme ---DLC ----Anderlecht ----130/140 ----525K
我已经推荐过好多次的人物，适应了球队之后，会稳如磐石。1-2M
Olivier Deschacht ---DLC ----Anderlecht ----129/130 ---500K
即使他的潜力被一再削弱到只有130，仍然是我每代必买的爱将，相信我，不会让你失望的，实力全面。但会被抛弃
，低于身价能买到。
Michael Gravgaard ----DC/ST ----FC Kobenhavn ---142/145 ---1M
强力推荐的人物，看看他的数值你会疑问的，他的能力怎么才142？不过没什么上升空间了，空霸，作为后卫防守硬
朗，作为强力中锋既能自己下分，也能为队友做球，团队合作19，隐藏数据也很不错。SCOUT评分最高的后卫之一，
3M左右。
Raul Albiol ----DC/DM ---Valencia -----155/170 ---5.25M
熟人，贵是唯一的缺点。
Marco Antonio Palacios ---DC/DM ----Pumas ----128/148 ----875K
强力推荐，特点非常鲜明的队员，弹跳20决心20勇敢20工作投入20。。。。防对方空霸的最好武器。。。强烈推荐购
买，进攻中的定位球威力巨大。
Mirel Radoi ----DC/DM ----Steaua ---140/170 ----1.3M
开档伤3月，巨大的上升潜力，有位仁兄说是现实中皇马密切关注的人物，游戏中也是强悍无比，个人觉得豪门也应
该有他的一席之地，伤好了赶紧买，慢了就得抢。3个实用习惯表现。
Timmy Simons ---DC/DM ---PSV ----148/159 -----2.7M
数据平均，正在中后卫的黄金时期，精神属性是亮点。买它可能要从PSV硬砸。价格不低
Per Nilsson ----DC/DM ----Odd Grenland ---126/140 ---650K
开档就有球队对他有兴趣，有空中优势，但速度差了点，需要一名速度快的后卫搭档及时给他补位，不贵1M搞定。
Zhivko Zhelev -----DC/ST ----Litex ----136/147----0
想不到吧。免费的人也能有这种实力，开档就能来，而且一分钱不花。。。很实用的队员
David Rozehnal ----DC/DM ----Paris ----135/145 ----2M
又一个空霸。。。除此之外。。。不知道怎么评价他，没什么明显弱点，但也没啥太突出的地方，捷克主力，年龄不
大，一笔不错的投资
Lukas Sinkiewicz ----DC ----Koln -----131/160 ----1.6M
早已成名的希望之星，现实中也入选了德国国家队，个人感觉160的固定潜力被低估了，好在才20，练上去没啥问题
Pepe -----DC ----Porto -----150/180 ----1.8M
07新一代牛人，身体有点06Sissoko的风范，依靠着巨牛无比的身体应该可以入选07中卫的前10名。10M+，不是豪门
别想了。
Alexander Madlung ----DC ----Wolfsburg --141/160 -----900K
老牌熟人，推荐过不少次，实力没的说，我记得勒夫已经把他招进过国家队了，别看身价才900K，但得5M才能买来。
Igor Tudor ----DC/DM ----Juventus --140/170 ----1.8M
几乎每年开档都有一件事，去Juven预备队低价把他赎来，不明白为什么这么好的队员Juven不要。。1M就来了，完美
的表现，头球尤其出众，有3个表现。
Rodrigo ----DC ---Dinamo Kiev ---143/165 -----2.2M
叫这名字的不少，但他实力最强，分配几乎清一色在14，15左右。没什么弱点，有一脚远射的绝活。
Gerard Pique ----DC ----Zaragoza ----133/-10 ---2.9M
07新一代小牛的代表，游戏中未来中后卫第一人。如此评价不足以概括他的潜力
Curtis Davids -----DC ----West Brom ----152/-9 ---2.7M
-9潜力，开档实力比Pique强不少，培养之后的表现和数据都是恐怖的，似乎车子特别偏爱他，我好几个档里都在求
购。6-10M
Luizao ---DC -----Cruzeiro -----134/168 -----1.6M
巴西叫这名字的人爆多。。。潜力不错。。。上升速度也不错。。关键数值已经初见端倪。5M
Iker Begona -----DC/DMC ----Lorca ----135/144 ----190K
在我的法乙Niort档里经常得到乙级的奖项，次级联赛的明星，传球准确，技术型中卫，顶级联赛也能胜任。
Hedwiges Maduro ----DC/DMC ----Ajax ----142/163----2.7M
刚开档时问价可能很吓人，没两天就被弄到预备队抛售了。电脑脑子烧坏了，白白卖掉一个优秀中卫，声望不够很难
买，不少大牌球队感兴趣呢，3M以下。
Marc Valiente ----DC/DM ----Barcelona B ----110/149 ----1.7M
苦苦煎熬在巴萨B队的一个瑰宝，开档被挂牌，低于身价就能搞来。实际使用效果还不错
Michel Schmoller ----DC/DM ---Figueirense ----105/-9 ----110K
16岁就有这种能力？让不少老球员汗颜，-9的天才。不过想买他得等两年，18岁才能买。
第四部分：DM篇
Leonardo Ponzio ------DR/DM/MRC ---Zaragoza ----136/151 ---3.5M
后防多面手，有一脚远射绝活，暴力型的中场，数值分配很平均，弹跳稍差。有4个习惯表现，5M多
Joey O'Brien ----DR/MC -----Bolton -----130/165 ----4.1M
最大的亮点就是野兽一样的身体，弹跳和耐力双20的同时，速度和敏捷也都双双17。。这么暴力的身体让人想起了
SISSOKO。。技术烂了点，但还有30多点潜力没用上呢。6个习惯表现，褒贬不一的人物，电脑用总是超差，平均分经
常才6点多，很快就会被抛售，但我低价买来之后经过磨合期状态奇好，可能还是跟战术有关，不建议开档购买，太
贵。
Claudio Maldonado ----DM ----Santos --155/169 -----2.1M
全能中场，数值分配平均，没什么太明显的弱点，名气不算太大，但却非常实用，06里就很不错的队员。推荐
Mathieu Bodmer -----DM/AMC ------Lille ---153/168 -----5M
06里是超级暴力的中场，我喜欢用他和Cahill组成双中场。。。射门精准，冲击力很强，有远射有技术有身体，精神
指数也不错，全面地让人挑不出一点瑕疵。才23岁，巅峰状态保持个6，7年没问题。价格贵了，不是豪门要做好一掷
千金的准备
Papa Bouba Diop -----DM -----Fulham ----159/170 ------3.8M
塞内加尔中场，身体尤其暴力，守强于攻，凭借着合理的数值分配，应能在豪门占一席之地。28岁正是当打之年，不
买可惜了。
Ayila Yussuf -----DM ------Dinamo Kiev ----135/170 -----3.4M
年仅21岁却有如此让人惊羡的数值，固定170的潜力还没有完全开发出来，现在实力已经很不错，练满后将是豪门级
。可惜非欧
Lorik cana -----DM -----Marseille -----145/160 -----3.9M
又是个老熟人了，年年推荐。本作有一点削弱，但依然强劲，价格不低，做好硬砸准备。
Peter Luccin ---DM -----Atletico -----146/165 ----3.9M
比较全面的中场队员，马竞一段时间之后就会抛弃他，大概用2M就能买到，坐稳主力位置，3个习惯。
Tobias Linderoth -----DM -----FC Kobenhavn ----147/154 -----925K
瑞典人，在Everton和李铁做了一段时间队友，坚挺的精神指数是亮点，但也没什么大的突破了，中游球队可以试试
，2M多。
Kristoffer Haestad -----DM/MLC ---Start -----135/170 ------725K
170的固定潜力，开档数值已经不错，更重要的事。。免签！但要到12月才能来，如果你的声望够的话，不花一元就
能得到一名强力中场，何乐而不为呢？
Custodio -------DM -----Sporting CP ----140/165 -----1.7M
06里的身价不知道是BUG还是什么。。买他居然只要区区几百K，07里终于有了和他实力符合的价格，全面型中场，攻
守平衡。3个习惯，组织能力还不错。
Ale ----DM -----Botafogo------122/170 ------2.1M
170的高潜，防守到位，但进攻上略有不足。关键数值已经很不错，但还有巨大的上升空间。
Fernando Gago ---DM------Boca -----140/-10 -----2.7M
拥有与年龄不相符合的冷静和技术，早已名扬天下，被无数球探盯住的人物，潜力-10，非欧。买不买各位比我清楚
，未来阿根廷的主力后腰。
Lucas Biglia --DM------Anderlecht -----142/-9 -----2.1M
阿根廷人，前途光明。比GAGO大一岁，技术型中场，-9随机潜力有不确定性。随好了建议买来练
Sunny ---DM ----Ejido ------ 125/165 -----0
强烈推荐，年仅17岁，潜力无穷，4个习惯表现更是如虎添翼，550K违约金就买来了，建议千万不要等到他成年买，
会掏出N倍于550K才回来，如果不买的话，碰到他的比赛你就知道后悔了。
Diego Souza ----DM---Benfica ----- 124/167 ----1.3M
巴西的中场,年轻且有上升空间，这样的队员我喜欢。
Theo Janssen ----MLC ---Vittese ----140/147 -----1.6M
技术流中场，任意球大师，开档20。精神也很耀眼，但孱弱的身体制约了他进一步发展，5M入手
Manuel Fernandes ----MC ----Portsmouth ----155/170 ---4.4M
开档已经被预订了，不然几乎是必买的人物。实力很强，全面。
至于Sivok之流太熟的，就不推荐了
第五部分：AM篇
Omar Esparza -----DL/DM/AMLC ----Chivas -----115/-9 ---1.3M
超级多面手，全能型的数值使他在哪个位置都能打的不错，又一位典型墨西哥强人。开档远射已有19，才
18岁，-9潜力随好了会很强，开档买3M
Sebastian Deisler ----AMR ------FC Bayern ----152/165 ----3.7M
有人可能会问，怎么连他都推荐？现实里不认识他的应该很少吧。但他却经常会被在游戏中抛弃，开档伤
3月，伤好之后可能会被贱卖掉，差不多给个身价就能买来，如果你的球队声望够的话，强烈推荐购买，
任意球大师，中场核心级的人物。他不是每次都会被低价甩卖，要有耐心和RP。
Jesus Navas ----AMR/FC ---Sevilla-----153/175 -----8M
每代都推荐，这代也不落下他，实力还是那样，但性价比大大减弱了。太贵了
Ole Gunnar Solskjaer ----AMR/ST ----Man Utd--135/165 -----1.2M
娃娃脸杀手。又是个出乎意料的人物，虽说年纪不小，但Finishing仍有19，典型射手，隐藏数值更是超
一流，把握机会能力一流的射手，别看他老了就小瞧他。中游球队的绝对核心，豪门买来打个替补，打不
开局面的时候也许会给你惊喜。曼联不要他，500K以下就来，不过只能用一年。
Ugur Yildirim ----AMR/ST --Heerenveen--137/142 ----2.8M
被低潜害了的人物，能力分配极其合理，世界定位球大赛冠军，除了赖以成名的定位球之外，远射也有一
脚。擅长30M左右的远距离大力任意球，进球率个人感觉可以排到整个游戏的前3名。10M，贵了，豪门替
补级，可是哪个豪门会花10M买个替补呢？进球率相当有保证
Suazo -----AMRLC/FC ---Cagliari----168/180 ------5.25M
无人不知的速度型前锋，速度飞快。个人感觉特点有点类似Eto'o，26岁的年龄。高能高潜，分配还合理
，超多优良的习惯表现，价格还不贵，你还等什么呢？推荐砸锅卖铁也要买他，9M左右吧。
Luka Modric -----AM RLC -----Dinamo ----150/166----1.4M
克罗地亚新锐中场，电脑非常青睐的人物，一般开档就会被买走，想买他要尽快，实力不错，年龄是优势
，价格也不贵，2M足以，表现很不错。6个习惯表现。
Renato Augusto -----AMRLC ----Flamengo ----128/172 -----2.5M
才18岁，潜力有170多，上升空间还巨大，可以适应中场的任何位置，多面手。
Yuri Cornelisse -------AMRLC -----FC Groningen -----131/139 ----1.4M
数值奇怪的人物，强壮和敏捷双20，但速度偏慢，抢断居然也有20。。。怀疑他打错了位置，建议练成DM
试试，使用效果一般，可能跟战术有关
Luis Jimenez -----AMRC/FC ----Ternana ------138/172 -----1.6M
上赛季在FIO打得还不错，170+的潜力和不错的分配，价格还算公道，5M以下应
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)
[color=blue]转者注:
篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]
篮球场上位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。
小前锋（SF）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
篮球主要名词术语简释
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。
(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防守队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
传球的几种方法
采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：
所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。
篮球中有以下几种主要的传球方式：
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
如何才能抢断成功
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。
第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
如何控球
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
单手原地投篮
单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位
三步上篮的练习
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一
从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二
手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
4.脚肿疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。
附：中英对照NBA术语
MIN=minutes 出场时间
FG=field goals 命中次数（不含罚球）
FGA=field goal attempts 出手次数
3P=3－points 3分球
3PA=3－points attempts 3分远投出手次数
FT=free throws 罚球命中次数
FTA=free throw attempts 罚球次数
OR=offensive rebounds 前场篮板球（进攻篮板球）
DR=defensive rebounds 后场篮板球（防守篮板球）
TOT=total rebounds 篮板球总球
A=assists 助攻
PF=personal fouls 个人犯规
ST=steals
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